Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 209,01g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Zeytinyağlı Kereviz, Zeytin, Bal, Patates Kızartması, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Ayran, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Muz, Ülker Halley. mehr...
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282 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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