Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 84,53g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 209,01g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Zeytinyağlı Kereviz, Zeytin, Bal, Patates Kızartması, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Ayran, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Muz, Ülker Halley. mehr...
|
|
282 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmacebe3's Gewichtsverlauf
|