Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Мираторг Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыродел Сыр Черный Король, Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Компот Ягодный, CMTech Коллаген, Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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