Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 241,41g.
Frühstück: Магнит Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, 🍮☕ Сметанковое Суфле Моё, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Яйцо Куриное, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Магнит Лук Репчатый. Abendessen: Минтай, Лента Груша Конференц, Smart Bit Fit Батончик Smart Bit Fit Злаки Фисташка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|