Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Haferflocken Extra Zart. Mittagessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, GutBio Haferpops Natur, Kölln Hafer-Müsli. Abendessen: Heidelbeeren, Bio Company Peanutbutter, Chiquita Banane, Maille Dijon Originale Senf, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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