|
habt einen schönen Feiertag und relaxed - LG Ralf
|
108,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 29,39g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Sheko Vanille, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sheko Vanille, Alnatura Hafermilch. Abendessen: Reis-fit Feelgood Kichererbsen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ralf_2204's Gewichtsverlauf
|