Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Güldenhof Geflügel Mortadella. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Banane, Äpfel, Belbake Backkakao, Aldi Bio Honig Flüssig, Crownfield Zarte Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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