Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Hurma, Çilek, Eti Etimek , Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kabak. Snacks/Sonstiges: Fellas Slimlif Bar, Fıstıklı Baklava, Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cananaktasss's Gewichtsverlauf
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