Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 22,17g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Lowfat Bran Muffin with Fruit. Mittagessen: Activia Peach Yogurt, Wolfgang Puck Corn Chowder. Abendessen: Granola Bar, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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