Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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45,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 199,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, не Молоко Банановое. Mittagessen: Черкизово Ветчина с Индейкой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Abendessen: Роллы Филадельфия, Папа Джонс Пицца Пеперони. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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