Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 230,00g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 午后時光 重乳草莓奶茶. Mittagessen: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 鮪魚握壽司. Snacks/Sonstiges: 瓜瓜園 地瓜薯條, 天仁茗茶 抹茶冰淇淋. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Klettern - 1 Stunde und 6 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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