Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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118 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Kaffeesahne 10%, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta mit Joghurt, Ja! Baguette Brötchen, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Leipziger Allerlei, Wilhelm Brandenburg Kasseler Minutenlachsscheiben, Maggi Schweinebraten ( Zubereitet ). Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Bofrost Blätterteigsnacks, Volvic Tee/Zitrone-Limette. mehr...
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konstantes Gewicht
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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