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Mulai lagi pelan-pelan. Beberapa bulan bisa naik, sama, beberapa bulan bisa turun juga
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60,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Telur Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Klepon, Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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