Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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43,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 127,06g.
Frühstück: Coles Instant Skim Milk Powder, Jordans Low Sugar Granola, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Wellness Road Black Chia Seeds, Danone YoPRO Vanilla, Myprotein 100% Inulin. Mittagessen: チョコチップクッキー（ソフトタイプ）, Fibre One Lemon Drizzle Square, Coles English Ham Sliced , 白ご飯, Woolworths Broccoli florets, Coles Roast Beef, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g. Abendessen: Coles High Fibre Low Gi Rolls, Woolworths Broccoli florets, The Spice Tailor Kerala Coconut Curry, Safcol Wild Caught Mackerel in Natural Oil. Snacks/Sonstiges: Coles English Ham Sliced. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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