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26.1/6/p
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65,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 71,00g.
Frühstück: 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. Mittagessen: Miss Energy 蒜泥豬里肌便當. Abendessen: 肌肉海灘 明太子雞腿低澱粉仙女餐. Snacks/Sonstiges: 糖村 牛軋餅. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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tutu1978's Gewichtsverlauf
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