Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 211,05g.
Mittagessen: 黑咖啡, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 7-11 辣味炸雞球. Abendessen: 全家 法式香草霜淇淋, 紅豆餅, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）. Snacks/Sonstiges: 無糖鮮奶茶. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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