Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
90,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 66,80g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Кремлина Инжир в Шоколаде , Квилли Милли Сметана 20%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Квилли Милли Сметана 20%, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Капитан Норд Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Кремлина Ананас Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatjanka201011's Gewichtsverlauf
|