Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Mittagessen: Семейные Традиции Сметанник, ВкусВилл Расстегай с Красной Рыбой, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Горбуша Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка, Красная Цена Стручковая Фасоль, Домик в деревне Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альпен Гольд Два Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|