Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Белый Хлеб, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Щука. Abendessen: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сметана 15%, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Запеканка без всего, Морковь. Snacks/Sonstiges: Гематоген, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Gewichtsverlauf
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