Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 104,44g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 250,01g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе с Молоком и Сахаром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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martynovat256's Gewichtsverlauf
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