Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 98,69g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Fried Egg, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Butter, Coffee. Mittagessen: Colby Jack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Sour Cream, Butter, Onions, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Strawberries, Au Bon Pain Fresh Pineapple, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Seviroli Cheese Ravioli. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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