Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eker Çikolatalı Puding, Beyaz Leblebi, Çırpılmış Yumurta, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Sırma Doğal Maden Suyu, Limon Suyu. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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