Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 193,28g.
Frühstück: Origens Super Pequeno Almoço Proteico Amendoim, Banana e Cacau, Mercadona + Proteínas Natural, Mamão. Zweites Frühstück: Amêndoas, Danone Yopro Protein Pudding Caramelo. Mittagessen: Mercadona + Proteínas Flan, Uvas, Legumes Salteados, Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo). Nachmittagstee: Ovo Cozido, Danone Iogurte Liquido , Maçã. Abendessen: Açorda de Marisco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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