Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 173,89g.
Frühstück: Limon Suyu, Yeşil Çay, Tarçın, Sirke (Elma Şarabı), Salatalık, Süt, Kuru Hurma. Abendessen: Nar Ekşisi, Nar Ekşisi, Ceviz, Lor Peyniri, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Galle Jalapeno Biber Turşusu. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Gizlily's Gewichtsverlauf
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