Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2892 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 453,62g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Arroz con Leche, Arroz con Leche, Pechuga de Pollo. Abendessen: Arroz con Leche, Arroz con Leche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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