Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Barilla Макароны, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Шаурма с Курицей. Abendessen: Воздушный Шоколад Белый, Milka Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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