Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Maribel Minttuhyytelö, Vataja Savulammaspaisti Pala, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Kauraleipä, Monijyväleipä, X-Tra Savustetut Sulatejuustoviipaleet, Maitokahvi. Mittagessen: Rainbow Appelsiininmakuinen Leivoskeksi, Valio Sweet Chili Ruokakerma, Hunajamelonit, Rainbow Broilerin Sisäfilee, Bataattimuusi. Abendessen: Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Vataja Savulammaspaisti Pala, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Taikaruis 100% Paahto , Hunajamelonit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Hillomunkki, Maitokahvi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargitAnneli's Gewichtsverlauf
|