Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 164,92g.
Mittagessen: Deluxe Tomate-Mandel Pesto, Gut & Günstig Tortelli Ricotta und Getrocknete Tomate. Abendessen: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Ei, Rispentomaten, San Fabio Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Baby Möhren, Fritz Kola, Kinder Bueno White. mehr...
|
|
1980 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zuckermädel's Gewichtsverlauf
|