Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Granola Bar, Tostitos Salsa Medium, Doritos Nacho Cheese, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Wolfgang Puck Corn Chowder. Abendessen: Brown Gravy, White Bread , Roast Beef. mehr...
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3424 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Auto Fahren - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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