Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 42,99g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Салат Айсберг, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Хохланд Сыр Grunlander , Лента Ветчина Столичная из Индейки. Mittagessen: ВкусВилл Ролл с Огурцом, Соевый Соус, ВкусВилл Пирожное Молтик, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Kinder Молочный Ломтик, Хохланд Сыр Grunlander , ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaq Rice, Coffee Like Латте (200мл). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|