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-600g
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90,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Tomaatit, Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Maitokahvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Mittagessen: Appelsiinit, Banaanit. Abendessen: Valio Rasvaton Maito, Nakki, Kotimaista Kurkkumajoneesi, Kreikkalainen Salaatti, Pitaleipä. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anjuska68's Gewichtsverlauf
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