Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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84,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 88,21g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 233,06g.
Frühstück: Graze Bananas Foster, French Toast with Butter. Mittagessen: Pork Chop, Cooked Vegetable Combination with Butter Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). Abendessen: Signature Cafe Bella Minestrone Soup, Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, Soft Granola Bars. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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