Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 67,00g.
Mittagessen: Smucker's Simply Fruit Concord Grape, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Raw Stuffed Chicken Breast Broccoli & Cheese. Snacks/Sonstiges: Meijer 2% Reduced Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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