Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 143,53g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Клубника, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Айс Про Мороженое с Протеином Соленая Карамель и Арахис без Сахара, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, ВкусВилл Льняное Масло, Мистраль Ядрица Гречневая. Mittagessen: ВкусВилл Драники Картофельные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Киви Голд, CMTech Protein Crunch Арахис Карамель. Abendessen: Рузский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гольден. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|