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Winning!!
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91,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk. Mittagessen: 100% Natural Sweetener, Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , White Bread , Devondale Extra Soft Butter, Coles Short Cut Bacon, Egg (Whole) . Abendessen: Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Lettuce, Capsicum, Cucumber (with Peel) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Nature's Way Restore Daily Probiotic, Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre, Vaalia Kids Banana Yogurt. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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