Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
102,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 93,66g | Eiw: 160,65g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: Spring Valley Zinc 50 Mg, Coffee. Mittagessen: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. Abendessen: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Level Up Keto Protein Powder Vanilla , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mehr...
|
|
4065 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Apple Health - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
|