Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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58 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. Mittagessen: 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Abendessen: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 85度C 中杯熱拿鐵, 新貴派 優質藍莓, 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包, 奕順軒 桂圓蛋糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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