Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный для Салата, Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Конфетки из сухофруктов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Billa Яблоко Гренни Смит, Global Village Лечо, Грудка в кокосовом молоке, Ашан Рис на Пару. Abendessen: Дикси Слива, Грудка в кокосовом молоке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана N.'s Gewichtsverlauf
|