Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 159,20g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Коровкино Сгущенка, Магнит Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сто Пудов Кукурузная Мука, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Фермерский Продукт Творог 2%, Алтайская Буренка Творог 5%. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макстори Лапша Гречневая "Ручной Раскатки". Abendessen: Молочная Сказка Сыр Легкий, Хи Чанг Сливки Сухие, Магнит Яблоко Гренни Смит, Фаворит Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|