Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 9,67g | Kohlh: 49,65g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Bal, Çilek, Yulaf. Mittagessen: Spagetti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Albeni. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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