Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 74,13g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Свитлогорье Творожная Масса с Ванилью, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Папа Может Колбаса Докторская, Лисички в Сметане. Mittagessen: Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Докторская, Одари Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Колбаса Краковская, Чай с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Докторская, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana_MANTANA's Gewichtsverlauf
|