Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
97,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Банан, Суп Овощной, Французский Салатный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре, Шоколадница Торт, Русские Традиции Суфле Воздушное. Abendessen: Storck Toffifee , Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой, Белая Дача Салат Романо, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweettoy123's Gewichtsverlauf
|