Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 260,82g.
Frühstück: Bananen, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Mittagessen: Pizzabrötchen, Aldi Apfelschorle, Block House Bruschetta, Thermomix Minestrone. Abendessen: Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Haferflocken Extra Zart. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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