Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
112,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Кофе, Банан, Голубика, Гранола. Mittagessen: Апельсин, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Щи, Рулеты из омлета с овощами и фаршем. Abendessen: Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Smooy Frozen Yogurt, Крабовые Палочки, Рулеты из омлета с овощами и фаршем. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sveta_Svetlyachok's Gewichtsverlauf
|