Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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128,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2961 kcal
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Fett: 142,90g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 283,42g.
Frühstück: Bauerngut Römerbraten mit Pistazien, Egon Basedahl Prinzensülze, Kerrygold Butter Gesalzen, Vollkornbrötchen, Kaffee, Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere. Mittagessen: Banane, Alnatura Dinkel Butterkeks, Tulip Frühstücksfleisch, Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Anker Hering in Gelee, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Kerrygold Irischer Cheddar, Harry Korn an Korn, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Ikea Hafertaler, Milka Kuhflecken. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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rollo.r's Gewichtsverlauf
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