Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Kölln Nuss & Krokant Müsli, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Banane, Heidelbeeren. Abendessen: Le Gusto Kartoffel Püree, OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross. Snacks/Sonstiges: Ja! Cashewkerne, Kinder Maxi King. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
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