Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 74,71g | Eiw: 129,20g | Kohlh: 187,33g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Queijo Coalho, Ovo Frito. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Panqueca Low Carb. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anni3808's Gewichtsverlauf
|