Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 67,11g.
Frühstück: 柳丁, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓. Mittagessen: 7-11 醬油膏, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 貢丸, 蘿蔔湯, 雞蛋, 白菜滷, 飯, 雞胸肉, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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dorispg1's Gewichtsverlauf
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