Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 19,30g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: Чай, Watt-N Казеин Шоколадный, Кофе. Mittagessen: Bombbar Natural Bar Coconut, Чай. Abendessen: Polezzno Миндальные Лепестки , Кокосовая Стружка, Narmak Смесь Семян для Салата, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Бифиссимо Полезное Мороженое, Кофе, Пятерочка Манка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пекинская Капуста, Редис, Магнит Лимон, Огурец (с Кожурой), Maggi Бульонный Кубик, Green Wise Соевые Фрикадельки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения Гензель's Gewichtsverlauf
|