Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 106,45g | Eiw: 141,70g | Kohlh: 209,62g.
Frühstück: Киноа (Вареный), Сельдерей, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Кофе с Молоком, Шоколадный овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Груша Конференц, Бананы, DopDrops Shoko Dark Nuts. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, La Molisana Fusilli, Сельдерей, Индилайт Купаты, Индилайт Купаты, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. Abendessen: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
USA4ever23's Gewichtsverlauf
|