Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 147,51g.
Mittagessen: Beyaz Peynir, Pişi. Abendessen: Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Börülce, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ülker Bitter Çikolata %60, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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incinin hamzanin annesi's Gewichtsverlauf
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